owijki squash | foteliki samochodowe warszawa

Napoje energetyczne

Napoje energetyczne czyli tak zwane dopalacze, czasami rzeczywiście dodają skrzydeł, jednak ich działanie jest krótkotrwałe i nie do końca przyjazne organizmowi. Zanim więc sięgniemy po puszkę czy butelkę zastanówmy się. Napoje energetyzujące to przede wszystkim kofeina, a zawartość jej w napojach jest bardzo wysoka. Niestety pobudzające działanie kofeiny trwa krótko, a już po godzinie znów poczujemy się znużeni. Napoje energetyzujące nie są dla wszystkich. Osoby zdrowe wprawdzie mogą częściej sobie na nie pozwalać jednak nie należy przekraczać dawki podanej przez producentów na etykietach. Z powodu bardzo wysokiej zawartości kofeiny nie powinny ich pić chorzy na cukrzycę, wątrobę, z wysokim ciśnieniem, kobiety karmiące piersią oraz dzieci. Napoje energetyczne różnią się od izotonicznych, gdyż w tych drugich nie ma kofeiny lecz są węglowodany, witaminy i minerały.

kominki | kupuj za grosze | pensjonaty szczyrk